大人のためのナイスなトレーニング集です。
家の中で簡単にできます。ぜひ参考にしていただき、健康で絶幸調な楽しい毎日をお過ごしください！
すべてご覧になりたい方は下記メールまでご連絡ください。
ご案内いたします。約16分 1000円　トレーニングのアイデア満載です。(^▽^)/
Mail：kazu388k@docomo.ne.jp

トレーニングの効果を示すため、自身でも色々な大会に出場しています。その時の模様などご紹介します。

KuroOVI（クロオビ）に出場！

JBBF 2016  オールジャパン・メンズフィットネス選手権で第２位に！

２０１６年９月２５日（日）にJBBF主催オールジャパンメンズフィットネス選手権（９０秒のパフォーマンスと健康美の両方で審査）に参加し第２位になりました。この演技の模様をご紹介します。

（YouTube tarcyレポート9　 2016オールジャパンメンズフィットネス）

次はkuroOviに再チャレンジ、最年長ステージクリア者を目指します。 

2016年５月JBBFキングオブフィジーク大阪大会メンズフィットネスで第２位

メンズフィットネスの９０秒ではドラゴンボール超のスーパーサイア人２の孫悟空になりきり、超絶ダイナミックの曲に合わせ、ロンダードからバク転やバク宙を決めました。５１歳ですが、身体も今までで一番いい状態です！最高です！絶幸調です！(^▽^)/

2015年「BEST BODY JAPAN」に参加

「BEST BODY JAPAN2015千葉大会」参加　　5月17日

「BEST BODY JAPAN2015東京大会」参加　　8月9日

2015年に参加した「BEST BODY JAPAN2015東京大会」のダイジェスト動画です。1:20ぐらいに映っています。

ダイナッミックキシオン療法で筋肉のバランスを整えます。またPNFやストレッチで身体をほぐします。

新体操イオンカップでの医事の経験もあります。 

スーパーアスリート整体院では私の師匠、あの斎藤一人さんの銀座まるかん特約店にもなっています。中でもそこどけダイエットで私も１0kg痩せることができました。是非お試しください！

左右の写真はビフォー&アフターです。

スーパーアスリートスタジオではパーソナルトレーニングもおこなっています。

理想の体型を目指しましょう！

施術料、パーソナルトレーニング：60分　８,000円　指導時間はご相談でお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　090-4672-6577寺崎まで

日本大学自転車部さんのオフトレをまかされて３０年になります。エアロビクス（ボクササイズやへビーハンズ）、ウエートトレーニング、ランニング、水泳などをミックスして行います。 

指導料：60分 15,000円　90分 20,000円　

(2020年11月より)

幼稚園、小学校での体操&トレーニングおよび講演もお引き受けいたします。体の強化はもちろん、自己肯定感を高める言葉の体操で精神力も強くなってもらいます。

体幹のトレーニングや成功できる言葉のトレーニング、ヒップホップ、マット運動とそわかの法則など。体操orトレーニング&講演でPTAさん主催のイベントにも多数参加しています。😊😄

講演料：９０分 3万円

また、メンタルトレーニングもお引き受けいてします。運動部をもっと強くしたい。メンタルをもっと強くしたいなど、いろいろな運動部のトレー二ング＆メンタルトレーニングの。

指導料：1時間 ２万円

実績：日大アイスホッケー部さんの試合前日のモチベーションアップ、ウェートトレーニングなど

風の時代がスタートして、ますますワクワクしながら、自分の好きな事をやると成功する時代になってきました。楽しくトレー二ングして魂力もあげていきましょう！

連絡先

寺崎一宏

Mail：kazu388k@docomo.ne.jp

TEL：090-4672-6577